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Se você já tem o teste ergométrico agendado, é natural surgirem dúvidas sobre o preparo: pode comer antes? Pode tomar café? Que roupa levar?
Neste guia rápido, reunimos as principais orientações para você estar preparado no dia do exame.
📅 Realize seu teste ergométrico na Diagnocenter — Rio de Janeiro
Atendemos nas unidades de Tijuca, Bonsucesso, Madureira e Campo Grande com procedimento guiado por ultrassom.
O que é o teste ergométrico?
Também chamado de teste de esforço ou ergometria, o teste ergométrico avalia como o coração se comporta durante o esforço físico progressivo, realizado em esteira ou bicicleta ergométrica.
Durante o exame, eletrodos no tórax registram o eletrocardiograma, enquanto a pressão arterial e a frequência cardíaca são monitoradas continuamente.
O exame ajuda a identificar arritmias, sinais de isquemia (redução do fluxo sanguíneo ao coração), respostas anormais da pressão arterial ao esforço e o nível de condicionamento cardiovascular do paciente.
Como se preparar para o teste ergométrico
- Alimentação: não é necessário jejum. Prefira uma refeição leve entre 1 e 2 horas antes do exame, evite refeições volumosas ou gordurosas
- Cafeína e estimulantes: evite café, chá, refrigerante, chocolate e bebidas alcoólicas nas horas que antecedem o exame, pois podem interferir na frequência cardíaca
- Atividade física: evite exercícios intensos no dia anterior e no dia do exame
- Pele e produtos: no banho anterior ao exame, evite cremes, óleos ou loções hidratantes no tórax, pois a pele precisa estar limpa para a fixação dos eletrodos
- Roupas e calçados: use roupas confortáveis e leves (bermuda, legging ou calça de moletom) e tênis fechado, adequado para caminhada
- Medicamentos: converse com seu médico sobre remédios de uso contínuo, especialmente para pressão ou frequência cardíaca, pois alguns podem precisar ser ajustados ou suspensos antes do exame; nunca interrompa medicação por conta própria
- Documentos: leve pedido médico, documento com foto, carteirinha do convênio (quando aplicável) e exames cardiológicos anteriores, se tiver
O que esperar no dia do exame
Ao chegar à unidade, a equipe da Diagnocenter fará uma breve entrevista sobre seu histórico de saúde e verificará seus sinais vitais em repouso, como pressão arterial e frequência cardíaca. Em seguida, eletrodos indolores são posicionados no tórax e um manguito de pressão é colocado no braço.
O exame começa em um ritmo leve, uma caminhada tranquila na esteira ou um pedal suave na bicicleta, e a intensidade aumenta de forma gradual a cada poucos minutos, sempre acompanhada por um profissional capacitado.
Durante todo o processo, você deve avisar imediatamente qualquer sintoma, como dor no peito, falta de ar ou tontura, para que o exame seja ajustado ou interrompido, se necessário.
Depois de atingir o nível de esforço definido, inicia-se a fase de recuperação, com monitoramento até que os batimentos cardíacos retornem próximos aos valores de repouso. Ao todo, contando preparo e recuperação, o exame costuma durar cerca de 40 a 45 minutos.
O exame é seguro?
Sim. O teste ergométrico é considerado um exame seguro e é sempre acompanhado por profissionais capacitados para agir rapidamente diante de qualquer intercorrência. Após o exame, a maioria dos pacientes retoma as atividades normais no mesmo dia, sem restrições.
Está com o teste ergométrico marcado?
Siga as orientações acima e, em caso de dúvida, entre em contato com a unidade Diagnocenter mais próxima — Tijuca, Bonsucesso, Campo Grande ou Madureira — antes do dia do exame.
