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A pratica do futebol previne quedas e fraturas na terceira idade


Pessoas que praticam futebol nos momentos de lazer em boa parte de suas vidas podem estar mais protegidos contra quedas e fraturas ósseas quando chegarem à terceira idade, segundo estudo realizado em sete países e recentemente publicado no Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports. De acordo com os autores, aqueles que jogam futebol regularmente dos 20 aos 40 anos de idade apresentam melhor função muscular e equilíbrio aos 70 anos, além de maiores massa e densidade óssea.